Novidades
salada de folhas

Salada de Folhas

SALADA MISTA

Se tem um prato que não pode ficar de fora de um cardápio esse prato é a salada. São as saladas que iniciam um cardápio dando uma beleza colorida que nos chama atenção.

Isso porque além de ter um preparo prático, as saladas costumam ser compostas por ingredientes saudáveis, que trazem baixa quantidade de calorias e que são cheios de nutrientes importantes para a saúde do nosso organismo.

É importante conhecer novas receitas de saladas cruas. E aqui tenho essa Salada Mista bastante saborosa.

salada mista

 

Ingredientes (quantidades a gosto):

Repolho roxo

Folhas de rúcula

Alface crespa e/ou Alface roxa

Tomate cereja

Modo de preparo da Salada Mista:

Lave bem e higienize as folhas e os tomates, deixe secar.

O repolho roxo corte em tirinhas bem fininhas.

Rasgue as folhas grandes de alface com as mãos e misture todos os ingredientes.

Sirva com o molho de sua preferência. Eu misturei azeite, mostarda e um pouco de vinagre.

Veja também Salada Sortida
 10 receitas de molhos para sua salada

 

 

 

Confira também

saladas cruas

Receitas de Saladas Cruas

Confira as receitas de saladas cruas que selecionei pra você e experimente a que desejar. Bom apetite!!!

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *